Tarjoamme kokonaisvaltaista tukea kuntoiluharrastuksesi avuksi. Kartoitamme lähtötasosi, teemme niiden pohjalta suunnitelman sinulle sopivasta harjoittelusta sekä tutkimme testaamalla harjoittelusi vaikutukset. Asiantuntijamme auttavat sinua myös muissa harjoitteluun liittyvissä asioissa, esimerkiksi ravintoon ja palautumiseen liittyen.
-
- Monipuolisia työhyvinvointia edistäviä palveluja
- Mm. asiantuntijaluentoja, kuntotestejä ja liikuntapalveluja
- Yksilöllisesti tai isommillekin ryhmille
- Räätälöity kokonaisuus juuri Sinun organisaation tarpeisiin
-
- Sinulle, jolla on haasteita arkielämän ja harjoittelun yhteensovittamisen kanssa tai etsit harjoittelusi punaista lankaa
- Lähtötilanteen analysointi ja keskustelu asiantuntijan kanssa
- Yksilölliset harjoittelusuositukset jatkoon
-
- Polkujuoksuvalmennus kohti Vaarojen Maratonia 2023
- Ilmoittautuminen on auki nyt ja valmennus starttaa huhtikuun alussa
- Osallistumispaikkoja rajoitetusti!
- Hinta 179 €/kk
-
- Polkujuoksuvalmennus kohti Himos Trailia 2023
- Ilmoittautuminen on auki nyt ja valmennus starttaa huhtikuun alussa
- Osallistumispaikkoja rajoitetusti!
- Hinta 179 €/kk
-
Tarjous!
- Sinulle, joka kaipaat arkeesi lisää virtaa!
- Sisältää liikuntaa, luentoja ja arkea helpottavia vinkkejä
- Tavoitteena parantaa vireystilaasi ja edistää palautumistasi
- Valmennuksen kesto 3 kk
