- 30 min käytön aloitus, jonka aikana fysioterapeutti opastaa sinut laitteen käyttöön. Sovi käytön opastuksen ajankohta KIHUn fysioterapeutin kanssa (sanna.pylkkanen@kihu.fi, p. 040 580 1455 tai markus.kokkonen@kihu.fi, p. 041 731 4700) ennen kuin teet ostoksen.
- AlterG:tä voidaan käyttää mm. vamman tai leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen sekä juoksuharjoitteluun kevyemmällä iskutuksella.
- Huom! Osta tämä ennen kuin ostat omatoimisen harjoittelun aikaa AlterG painokevennettyyn juoksumattoon.
- Jyväskylän urheiluakatemian jäsenille hinnasta 25 % alennus koodilla JUA25
AlterG:n käytön aloitus 30 min
35,00 €
Kuvaus
AlterG-juoksumaton (malli M320) toimintaperiaatteena on kävelijän tai juoksijan painon keventäminen NASAn kehittämän paineilmatekniikan avulla. Oman kehon painoa voidaan keventää asteittain aina 80 % asti, jolloin niveliin ja kudoksiin kohdistuu vähemmän rasitusta kuin tavallisesti, mutta normaali kävelyn tai juoksun liikemalli voidaan säilyttää. AlterG-juoksumatolla kävelykuntoutus ja juokseminen on mahdollista aloittaa kivuttomammin, aikaisemmin ja tehokkaammin kuin normaalisti. Kävely- ja juoksutekniikkaa voidaan tarkkailla koko suorituksen ajan integroitujen kameroiden sekä askelanalyysijärjestelmän avulla.
Painokevennettyä juoksumattoa voidaan käyttää mm.
- Äkillisen- tai rasitusvamman kuntoutukseen lajista riippumatta
- Leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen
- Kävely- ja juoksuharjoittelun aloittamiseen vamman jälkeen aikaisemmin kuin tavallisesti
- Lajinomaiseen ja vähemmän iskuttavaan harjoitteluun urheilijoilla
- Kävely- ja juoksutekniikan analysointiin
Käytännössä juoksija pukee päälleen erikoissortsit, jotka kiinnitetään vetoketjulla laitteen ilmatiiviiseen pussiin. Tämän jälkeen laite pumppaa pussiin ilmaan niin paljon, että saadaan aikaiseksi haluttu paine ja kehonpainon kevennys. Juoksumaton nopeutta voidaan säätää 0,2–19 km/h välillä ja kulmaa nostaa 15 % saakka. Maksiminopeus taaksepäin on 5 km/h. Näytöltä voi nähdä mm. ajan, matkan, nopeuden, kehonpainon (%) ja kaltevuuden. Laitteessa on Stride Smart -lisäosa kävely- ja juoksutekniikan seuraamiseen ja analysointiin.
Käytön opastuksella aina alkuun
Kun käytät ensimmäistä kertaa KIHUn AlterG painokevennettyä juoksumattoa, osta ja varaa AlterG:n käytön aloitus, joka kestää 30 min. Sen aikana KIHUn fysioterapeutti opastaa laitteen käytön niin, että myöhemmät harjoituskerrat on mahdollista ostaa verkkokaupasta, varata ajanvarauskalenterista ja toteuttaa täysin itsenäisesti.
Opastuskerran jälkeen AlterG-laitetta on mahdollista käyttää monitoimitalon aukioloaikojen puitteissa (ma-su 8-22, ks. poikkeukset). Huomioithan, että varaamaasi käyttöaikaan sisältyy kaikki juoksun aloitukseen ja lopettamiseen liittyvät toimenpiteet. Lisätiedot ajanvarauksesta saat ostoksen yhteydessä sähköpostiisi. Käyttöaika on käytettävissä 12 kk ostopäivästä.
Huom! Kuntoutuja, teethän harjoittelusuunnitelman yhdessä hoidostasi vastaavan fysioterapeutin kanssa.