Testaa kuntosi luotettavan tarkasti ja kehitä harjoitteluasi

Tuemme aktiivikuntoilijoiden ja kilpaurheilijoiden harjoittelua monipuolisilla kuntotesteillä, joita tarjoamme Jyväskylässä KIHUn tiloissa ja Hipposhallissa. Käytämme vain parhaita laitteita ja teemme kuntotestit aina luotettavan tarkasti. Kuntotestaus on tärkeä osa kaikkien urheilijoiden ja kuntoilijoiden tavoitteellista harjoittelua. Niistä annettavan palautteen avulla voit harjoitella optimaalisesti kohti omia tavoitteitasi.

Jos et löydä itsellesi sopivaa testiä tai haluat kysyä mitä tahansa kuntotesteistämme, ole rohkeasti yhteydessä meihin.

Luethan yleiset valmistautumisohjeet kuntotesteihin ennen testiin tuloa. Huomioi myös toimitusehtomme.

Lahjakortit: Voit ostaa kuntotesteihimme myös lahjakortteja suoraan haluttuun testiin tai avoimena lahjakorttina!

Kuntotestimme

    • Saat testillä maksimaalisen hapenottokykysi (VO₂max) sekä mm. kynnysarvot
    • Voit hyödyntää tuloksia suoraan harjoittelussasi ja kehityksen seurannassa
    • Tehdään useimmiten juoksumatolla tai kuntopyörällä
    • Sopii aktiivikuntoilijoille ja kilpaurheilijoille
  • Yleinen tasotesti

    120,00  90 minuuttia
    • Saat kestävyytesi tasoa kuvaavat arvioidut kynnysarvot sekä sykealueet, joita voit hyödyntää harjoittelun seurannassa
    • Testi suoritetaan juoksemalla Hipposhallissa (sisäänkäynti halliin Monitoimitalon ovesta B1)
    • Sopii aktiivikuntoilijoille ja kilpaurheilijoille
    • Järjestetään noin kerran kuussa
    • Ilmoittaudu mukaan valitsemalla kalenterista päivä ja kellonaika -> varaa nyt
  • InBody-Kehonkoostumusmittaus

    40,00  30 minuuttia
    • Monipuolista ja luotettavaa tietoa kehonkoostumuksesta InBody 770 -laitteella
    • Kertoo sinulle kokonaispainon (kg), lihasmassan (kg) ja rasvaprosentin (%)
    • Lisäksi tietoa lihasmassan jakautumisesta kehon eri osien välillä
    • Testi sopii kaikille
    • Saat kestävyytesi tasoa kuvaavat arvioidut kynnysarvot sekä sykealueet
    • Voit hyödyntää tuloksia suoraan harjoittelussasi ja kehityksen seurannassa
    • Testi suoritetaan juoksemalla tai kuntopyörällä
    • Sopii aktiivikuntoilijoille ja kilpaurheilijoille
    • Polttariohjelma Suomen kuuluisimmalla juoksumatolla!
    • Astu huippu-urheilijan saappaisiin hiihtosimulaattorissa tai kestävyystestissä
    • Voit yhdistää kestävyystestiin myös valmennuskonsultaation ja ottaa kaiken irti "rääkistä"
    • Hinnat alk. 150 €